Основная запись
Денис Габовски
Основатель практики · семейный и клинический психолог
Основная запись практики: очно в двух кабинетах в Москве.
С чем можно обратиться
Психолог при тревоге и постоянном напряжении в Москве. Без готовых ярлыков и обещаний.
Когда тревога становится фоном, силы уходят не только на реальные задачи, но и на бесконечную внутреннюю проверку опасности. На консультации можно разобраться, что поддерживает напряжение, и вернуть себе больше устойчивости.
Приоритетная запись
Обсудить запрос с Денисом Габовски
Очная консультация в Москве. Выберите один из двух кабинетов, услугу и свободное время.
- Индивидуально
- 55 минут · 7.000 ₽
- Для пары / семьи
- 60 минут · 10.000 ₽
Посмотреть свободное время →Оплата — после подтверждения записи, услуги и суммы.
Когда стоит обратиться
Не обязательно ждать, пока станет совсем тяжело.
- трудно расслабиться даже в спокойной обстановке;
- мысли снова и снова возвращаются к худшим сценариям;
- тревога влияет на сон, решения и отношения;
Страница помогает сориентироваться, но не заменяет диагностику и не предназначена для экстренной помощи.
Фокус работы
Что можно исследовать на консультации.
- отделить реальные риски от тревожного прогнозирования;
- заметить телесные и эмоциональные сигналы раньше пика;
- собрать выполнимый план самоподдержки между встречами;
Точный формат и длительность работы определяются после знакомства с ситуацией. Специалист не ставит диагноз по тексту обращения.
Команда практики
Денис — основной специалист. Команда расширяет выбор.
Если время, формат или специализация Дениса не подходят, можно обсудить запись к Павлу или Роману.
Специалист команды
Павел Мельничук
Системный семейный и кризисный психолог
Индивидуальная и семейная работа, очно и онлайн.
Специалист команды
Роман Безсмертный
Клинический психолог и патодиагност
Индивидуальная, семейная работа и патопсихологическая диагностика.
Перед первой встречей
Короткие ответы.
Вопросы о формате можно уточнить до записи.
Можно ли начать с одной встречи?
Да. Первая встреча помогает уточнить запрос, оценить формат работы и выбрать следующий шаг. Продолжение не является обязательным.
К какому специалисту записываться?
Основная запись ведётся к Денису Габовски. Если нужен другой формат или время, команда поможет уточнить выбор специалиста.
Можно ли гарантировать результат?
Нет. Психологическая консультация не гарантирует определённый результат: изменения зависят от ситуации, регулярности работы и участия клиента.
Следующий шаг
Выбрать время консультации с Денисом.
Если нужен другой специалист, используйте страницу подбора — ответы не сохраняются.